처음 임신하든, 아니면 다른 아이를 낳든 - 여기에서 좋은 팁을 찾으십시오!
인생에서 가장 놀라운 기적 중 하나는 임신이다.
이것은 매년 수천 명의 여성들에게 특별한 시간이다.
임신을 하는 것이 완전히 쉽지는 않지만, 이 글에서 발견되는 조언은 임신을 경험하고 있는 모든 사람에게 도움이 될 것이다.
새로 추가할 준비는 하고 있니? 아기에게 젖을 먹일 계획이세요? 너는 그렇게 공개적으로 할 생각이니 아니면 좀 더 신중해 보이니? 수유복 라인을 확인해 보십시오.
공공장소에서 모유 수유를 숨길 수 있는 옷을 파는 곳도 있다.
요점은 아무도 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 없다는 것이다.
이 옷을 입으면 엄마가 긴장을 풀 수 있고, 이것은 또한 더 편안한 아기를 낳는다.
이것은 우유 공급, 식습관, 전반적인 간호 경험을 개선할 수 있다.
더 큰 옷이 필요할 때, 그것들을 사라.
당신은 그것들 안에서 더 편안함을 느낄 것이고, 당신은 입을 수 있는 더 많은 종류의 옷을 가지게 될 것이다.
사람들 주변에서 안심하고 출산 용품을 착용하십시오.
이때를 즐겨야 하며, 산모 의복도 이 규칙에서 예외가 아니다.
정기적으로 치과의사에게 가서 임신 기간 동안 구강 청결을 잘 유지하십시오.
임신은 실제로 치주염 등 많은 치아 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
매일 적어도 두 번 양치질하고 정기적으로 치실질을 하면서 구강위생을 잘 유지한다.
당신은 이 일과를 구강청결제로 보충하는 것이 좋을지도 모른다.
무슨 문제가 있으면 반드시 치과 의사에게 연락해라.
임신 중에 아기를 위해 먹는 음식의 양을 늘린다.
당신의 아기가 필요로 하는 모든 영양소는 당신으로부터 나오기 때문에, 당신은 당신 둘 다에게 충분히 먹도록 해야 한다.
과일, 야채, 그리고 다른 건강에 좋은 음식에 특별히 중점을 두어라.
임신했을 때는 집에 있는 화학물질을 검사하고, 아기를 해칠 수 있는 화학물질을 제거해야 한다.
정기적으로 사용하는 세척액에 대한 자연적인 대안을 찾으십시오.
아기를 낳은 후에는 이 요원들을 집 밖에 두어서 아이를 위해 당신의 환경을 더 안전하게 만드세요.
출산 예정일이 다가오면 출산 시설을 찾아라.
편안할수록 출산은 쉬워질 것이다.
당신이 무엇을 원하는지 확실히 알기 전에 몇 군데를 체크해 보라.
제공되는 내용이 귀사의 요구에 부합하는지 확인하십시오.
임신 가능성이 있다고 생각되면 임신 테스트를 받거나 바로 의사에게 가십시오.
임신 여부를 확인하기 위해 너무 오래 기다리면 합병증을 유발할 수 있고 필요한 모든 치료를 받지 못하게 할 수 있다.
출산을 원하지만 연체된 상태라면 걸어볼 수 있다.
걷는 것은 건강하며 아기를 자궁 속으로 부드럽게 움직일 것이다.
너의 파트너에게도 오라고 해.
접촉 운동과 같은 위험한 기술은 피한다.
당신의 의사는 당신이 유난히 부은 발을 포함하여 어떤 증상도 경험하고 있는 것을 경계해야 한다.
어떤 여성의 혈압은 임신 중에 위험할 정도로 높아진다; 부은 발은 이 문제의 증상일 수 있다.
당신과 당신의 아기의 건강을 보장하기 위해서, 이 상태는 조사되어야 한다.
임신 중에 설사를 하면 맑은 액체를 많이 마셔라.
탈수증은 누구에게나 설사의 위험성이지만 탈수된 임산부는 결국 입원해 링거에 걸릴 수 있다.
배가 커짐에 따라 몇 가지 사소한 조정으로 프리젠테이션 바지를 계속 입는 것이 가능하다.
밑에 벨리밴드가 있으면 아무도 그 밴드가 열려있는지 모를 것이다.
여러분은 돈을 절약하고 약간의 시간을 벌 수 있을 것이다.
여러분은 산부인과 옷을 자주 살 필요가 없다!
정리하자면 임신은 정말 기적이다.
여자는 임신한 사실을 알게 되면 대개 너무 기뻐한다.
임신은 힘들 수도 있지만, 감당할 수 있고 추억을 영원히 소중히 간직할 수 있다.
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